En appliquant les mesures suivantes, vous vous protégez vous-même et les autres contre les infections et contribuez personnellement à la réduction de la propagation de la grippe.
- Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon plusieurs fois par jour.
- Placez un mouchoir en papier devant la bouche et le nez pour tousser et éternuer.
- Après usage, jetez les mouchoirs en papier dans une poubelle et lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon.
- Si vous n'avez pas de mouchoir en papier sur vous, toussez et éternuez dans le creux du coude. Ce geste est plus hygiénique que de mettre la main devant la bouche. Si vous deviez toutefois utiliser les mains, lavez-les soigneusement avec de l'eau et du savon.
- Constituez-vous à temps une réserve de 50 masques d'hygiène par personne pour éviter des pénuries. Vous les trouverez dans le commerce (par ex. dans les pharmacies, drogueries, supermarchés ou grands magasins).
